長期不吃晚飯會得胃病嗎 長期不吃晚飯會瘦嗎影響健康嗎?
2024-04-23 16:44:31
長期不吃晚飯會得胃病嗎?經(jīng)常不吃晚飯是有可能得胃病的,比較容易得胃潰瘍、十二指腸潰瘍或是胃炎等,具體如下:
1、胃潰瘍:主要表現(xiàn)為胃痛、腹脹、噯氣、反酸、食量減少、惡心嘔吐等,患者一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑鎂腸溶片等進行。
2、十二指腸潰瘍:主要表現(xiàn)為胃痛、反酸、惡心、嘔吐、燒心等,患者一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服蘭索拉唑、奧美拉唑、雷貝拉唑等進行。
3、胃炎:主要表現(xiàn)為上腹痛、脹滿、嘔吐、惡心、食欲不振、黑便等,患者一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服奧美拉唑、雷貝拉唑、四環(huán)素等進行。
除以上相對常見原因外,還有可能導(dǎo)致胃癌等疾病,建議患者及時就醫(yī),明確具體發(fā)病原因后,予以針對性。
長期不吃晚飯會瘦嗎影響健康嗎
一般情況下,不吃晚飯是不可以的,而且長期不吃晚飯還會對身體產(chǎn)生一定的影響。
不吃晚飯將會導(dǎo)致身體長達十個小時左右的空腹期,不僅容易得胃病,而且長期不吃晚飯,會讓身體缺乏營養(yǎng),讓新陳代謝變得緩慢,雖然能一定程度上減了斤數(shù),但是卻讓你的身體處于亞健康狀態(tài),極容易出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象,因為人體的運作是需要能量的,不吃晚飯只是這一餐沒有能量的攝入,但是會讓早飯、中飯攝入食物的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪被吸收,所以不吃晚飯體重下降緩慢,是不可以的。
除了攝入的熱量以外,的另外一個關(guān)鍵因素就是身體的消耗。如果吃得不多,但是活動量也不夠,整體的能量代謝處于正平衡,就不能成功。如果在嚴(yán)格控制飲食的前提下,增加運動量消耗體內(nèi)儲存的脂肪,就能夠起到的效果,體重也會隨之下降。